關於憂鬱，我想說的是...... by L.

2024-11-19

by L.

感覺自己已經走出憂鬱症了，回想一路走來，很是辛苦，正確來說，應該是辛苦的差點死掉！想給正受憂鬱所困的各位，希望你堅持自己的目標：我要好起來、我一定會好，終有一天，你會好的💪🏻💪🏻不管多久

2024-11-10

by 迪兒

逼死人的，不是憂鬱，是周遭的冷漠因為你嚷嚷過太多次了，因為人們不相信憂鬱症，因為你自然會好我沒有不好，我一切都好我只是很想停止，也沒有為什麼

2024-03-06

by L.

曾經深受憂鬱症折磨的我，現在想起來都還是會心疼的想哭，那時候的我，連最愛的購物習慣全都提不起勁我最愛買的鞋子、衣服全都沒興趣，要是硬要說，憂鬱的那段日子有獲得什麼？我想，就是存到錢

2024-05-11

by L.

曾經很喜歡很喜歡一個人，一段瘋狂既快樂的關係，伴隨而來的是默大無法承受的後果，這段關係可謂快樂痛苦並行著，心裡被狠狠刻畫了一刀，一切始於在相遇的當時我們都沒能停住自己…

2024-05-01

by YS

即將邁入27的我，大學肄業，找不到喜歡的工作。時間回到大四，本該大學是最後一學期要畢業，當時學分不足，已經確定要延畢，就在同學們要畢業的前夕，我的身心徹底崩潰，認為世界要被毀滅，實

2024-05-01

by 菈菈

就像風和日麗早上，ㄧ心想要曬曬太陽補充自己的「陽光」，卻看著遠方薄薄的雲層，心裡的洞似乎變大了。聽著輕快的鋼琴樂也變得如此哀傷，它把我的情緒彈奏出來一樣。對生活並無不滿足，有的住、

2024-02-18

by Q

每當觸碰到已經結痂的傷口，就彷彿它仍然新鮮且脆弱，那些劃開傷口的刀子仍在皮膚上遊走，從未離去一般。讓人陷入漩渦的畫面，讓人沉入低谷的回憶，在瞬間包裹住自己，拉著我沉入海底，眼睜睜的

2024-02-16

by 心態系夥伴

憂鬱症加躁鬱症10年心得嗨我今年36歲，我是個憂鬱症和躁鬱症10＋年的患者，先說結論： > 不要停藥、規律運動、充足睡眠

2024-02-01

by 曉悠

憂鬱曾經對我來說好像是看不見的盡頭是一種日常但它讓我體會到了原本開朗的我不曾想像過的人事物改變我的個性、思維模式、價值觀</

2024-01-06

by G

不要忘記你身邊還有很多人你完全可以求援因為當你說出來時你會發現你不是一個人你會發現這些事情沒這麼嚴重你會發現有好多人願意聽你

2024-01-05

by 親愛的陌生人

感受到憂鬱的時候，我都會獨自一人去跑步，把內心的感受都先拋開，最後跑完再慢慢的去體會憂鬱的原因。