關於自我，如果可以重新設計自已，那會是什麼樣子？

關於自我，如果可以重新設計自已，那會是什麼樣子？

by 親愛的陌生人

2022-03-19

太善於分享的自己，在想要被看到與能被理解之間，其實一直在尋找微妙的平衡感。如果能夠重新設計自己，我想要多加一點淡然，把感受度調低一點，讓自己不再請起伏高低之間擺盪的太過於劇烈。

感受度太強，其實會過於沈浸在某一個情境中，如果接觸到悲傷，即時是屬於他人的悲傷感，也會被放大與投射在自己身上。這⋯其實困擾我許久了。

請讓我能調低一點感受度吧！

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2026-05-13

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