無線連網，看似能夠不限時地，拉進人與人之間的距離， 但卻讓人與人『心』的距離更遠，也讓我們與真實的世界更疏離。
索性的把Smartphone關在家中幾天，一種輕快感讓人有所體悟。 原來，好久都沒好好看著藍天。吃飯時，隔壁桌的情呂彼此右手吃飯、左手連網，平時我們是否也是一樣？進入電梯，彼此默契的拿起手機，為了避免不必要的低氣壓，卻也少了不其而遇的互動火花。早安，也默默的消失了。跟家人的互動好像也少了，同桌不同心的吃飯，感覺好奇怪。性子好像愈來愈急了，脾氣也愈來愈大。假日逃離煩燥的城市，卻逃不了即時傳訊。人們在乎的不是當下的綠野風情，而是即時的連網照片。
『在這個時時連線的時代，人們關注的問題已經從『你是誰？』變成『你在做什麼？』但除了「現在式」，我們的生命還需要別的時態。我們該如何在數位世界中適應良好，又不致失去寶貴的人性……。《如何在數位時代活得自在》』